Stoppen als krachtige keuze

Stoppen is fundamenteel 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 dan opgeven. Wanneer stoppen de meest krachtige keuze is:

Jaren geleden nam ik een klus aan die me na een paar weken de adem benam.

En niet op de goede manier 😉

Elke keer als ik eraan moest beginnen, schoot m’n lichaam in de knel. Wekenlang zette ik door, tegen alle signalen van m'n lijf in. Want dit 𝗺𝗼𝗲𝘀𝘁 af. Ik had immers ja gezegd.

Tijdens een paar dagen weg vroeg een geliefde me “Hoe zou het voelen als het niet meer hoeft?”

Het was alsof er 50 kilo van m’n schouders viel. Ik kon weer ademhalen. Het idee alleen al gaf me mijn adem, zin en energie terug.

Ik wist dus wat me te doen stond.

Met een steen op mijn maag legde ik mijn opdrachtgever de volgende dag uit dat ik de opdracht teruggaf.

Het was de eerste keer dat ik iets niet afmaakte. En dat voelde als opgeven. Falen. Afhaken.

Gelukkig is mijn blik op stoppen inmiddels veranderd.

𝗦𝘁𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗼𝗽𝗴𝗲𝘃𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗻𝗮𝗺𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗲𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻.

Op het juiste moment stoppen is een onwijs krachtige keuze.

Het betekent dat je eerlijk naar de realiteit durft te kijken en kiést voor de baan/relatie/plek waar je het meest hebt toe te voegen. En dat is een liefdevolle keuze.

Ik moet mezelf er soms even aan herinneren, dat ik altijd een keuze heb.

Want zelfs als je er tot je knieën inzit, heb je een keuze. En zeker, er zullen soms consequenties zijn. En dat is oké.

Omdat je zelf weer achter het stuur zit.

Oja. En die opdrachtgever? We hebben nog steeds een goede relatie. Een paar weken later kreeg ik de opdracht van m'n dromen aangeboden.

Als je nee zegt tegen wat niet past, klopt dat wat je wél wilt zomaar bij je aan 🙂.

Ik ben benieuwd: waar ben jij mee gestopt? En hoe voelde dat?

Lisette Dragt is Lichaamsgerichte therapeut en burn-out psycholoog in Amsterdam. Kennismaken? Dat kan. Plan hier een moment in dat je past.